هل يتناول طفلك ما يكفي؟

 

بغض النظر عن مدى استعدادك، ستظل لديك أسئلة بمجرد وصول مولودك الجديد. من أكثر المخاوف الشائعة لدى الآباء الجدد؟ ما إذا كان طفلهم الصغير يأكل الكمية المناسبة.

كل طفل فريد من نوعه، ولكن هناك بعض الإرشادات الأساسية التي يجب وضعها في الاعتبار عندما يحين وقت الرضاعة.

1. كم يأكل الأطفال؟
2. علامات تدل على أن طفلك يتناول ما يكفي من الطعام
3. علامات تدل على أن طفلك لا يأكل بما فيه الكفاية

كم يأكل الأطفال؟

من حديثي الولادة إلى شهرين: خلال الشهر الأول، يحتاج الأطفال إلى تناول الطعام من 8 إلى 12 مرة كل يوم. هذا مرة واحدة كل 2-3 ساعات. ومع ذلك، يمكن لبعض النساء المرضعات تناول الطعام كل 1.5 ساعة، وما يصل إلى 15 مرة في اليوم. إذا لم يستيقظ طفلك من تلقاء نفسه لتناول الطعام خلال الأسابيع القليلة الأولى، فيجب عليك إيقاظه لتناول الطعام في الموعد المحدد.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فسوف يقضي طفلك حوالي 10 إلى 20 دقيقة على ثديك. قد يرضع البعض لفترة أطول، لكن تأكدي من أنهم يمصون ويبتلعون فعليًا طوال الوقت.

إعطاء الصيغة؟ خططي لشرب طفلك من 1.5 إلى 3 أونصات في كل رضعة.

وبعد حوالي شهر، سيبدأون بتناول ما لا يقل عن 4 أونصات في كل وجبة. عندما يتقن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية الرضاعة الطبيعية، سيحصلون على المزيد من الحليب منك أيضًا. ومع ذلك، قد لا تلاحظ ذلك، لأنهم سيفعلون ذلك في وقت أقل.

سواء كنت ترضعين طفلك أو ترضعينه بالزجاجة، فمع استمرار نمو طفلك، تستمر شهيته أيضًا.

في عمر شهرين، قد يشربون 4-5 أونصات في كل رضعة، بفاصل 3-4 ساعات.

وفي عمر 4 أشهر، قد يحتاج إلى ما يصل إلى 6 أونصات في كل مرة. قد يشجعك طبيب الأطفال على البدء في تقديم الأطعمة الصلبة - أو ينصحك بالانتظار إذا كنت لا تزالين ترضعين طفلك رضاعة طبيعية حصرية.

بحلول عمر 6 أشهر، يشرب بعض الأطفال ما يصل إلى 8 أونصات من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي حتى مع مرور فترة أطول بين الوجبات.

تذكر: الكمية الدقيقة التي يشربها طفلك ستختلف من يوم لآخر. على سبيل المثال، قد يرغبون في تناول طعام أكثر من المعتاد عندما يمرون بطفرة في النمو. ثقي بطفلك ليعرف مقدار الطعام الذي يحتاجه.

يمكنك مشاهدة بعض العلامات التي تشير إلى امتلاءها:

• يبتعدون عن ثديك أو زجاجتهم
• ينامون أثناء الرضاعة
• يهزون رؤوسهم أو يبقون أفواههم مغلقة

يمكن أن تساعدك هذه العلامات أيضًا على معرفة أنك لا تفرط في إطعام طفلك الصغير. وفي الفحوصات المنتظمة، سيخبرك طبيب الأطفال إذا كان نمو طفلك (الطول والوزن) يسير على الطريق الصحيح.

علامات تدل على أن طفلك يتناول ما يكفي من الطعام

عندما يحصل طفلك الصغير على الكمية المناسبة من الطعام، سترى:

الكثير من الحفاضات المبللة: في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، قد يبللون حفاضة واحدة أو اثنتين فقط كل يوم. بعد ذلك، يجب أن يحتاجوا إلى تغيير حفاضات من ستة إلى ثمانية قطع قماش (خمسة أو ستة يمكن التخلص منها) كل 24 ساعة، بالإضافة إلى تغيير حفاضات من اثنتين إلى خمس قطع كل يوم.

زيادة الوزن بشكل ثابت: بعد أول أسبوعين، يجب أن يكتسب طفلك حوالي 4-7 أونصات أسبوعيًا حتى الشهر السادس، و3-5 أونصات من 6 إلى 18 شهرًا.

طفلك نشيط وسعيد: الطفل الذي يأكل جيدًا سيبدو متيقظًا ونشطًا. سيبدو أيضًا راضيًا بين الوجبات.

علامات تدل على أن طفلك لا يأكل بما فيه الكفاية

تشمل أسباب استدعاء طبيبك ما يلي:

• بول داكن أو بلورات برتقالية اللون في حفاضاتهم
• إنهم يفضلون النوم على الأكل
• لن يتمسكوا بثديك، أو يبتعدوا عنك
• إنهم منزعجون مباشرة بعد الرضاعة
• إنهم يبللون حفاضات أقل
• كوالد جديد، من المهم أن تتعلم كيف تثق بغرائزك. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن طعام طفلك، استشيري طبيبه.