إجراء ولادة قيصرية؟ إليك كيف يمكن لعائلتك وأصدقائك المساعدة

إذا كنت تعرفين في وقت مبكر أنك ستلدين من خلال إجراء ولادة قيصرية ، فيمكنك استخدام هذا الوقت للاستعداد عاطفياً وجسدياً ولوجستياً. عندما تعود إلى المنزل من المستشفى ، فإنك لن تتقن فن الأبوة والأمومة الجديدة فحسب ، بل ستتعافى أيضًا من الجراحة. إليك بعض الأشياء التي يمكنك أن تطلب منها المساعدة من عائلتك وأصدقائك ذوي النوايا الحسنة حتى تتمكن من البدء في الطريق الصحيح.

• اطلب منهم مشاركة تجربتهم. إذا كان لديك صديق أو فرد من العائلة خضع لعملية ولادة قيصرية ، فاسأله عما كان عليه الأمر حتى تتمكن من الحصول على منظور من الداخل. كن ذكيًا مع من تسأل - فالشخص الذي يشتكي من كل شيء ليس هو الشخص الذي يذهب إليه. اطلب من شخص متوازن ومن تثق به أن يمنحك إياه بشكل مباشر. مع ذلك ، ضع في اعتبارك أن تجربة كل شخص فريدة من نوعها.
• اشركهم في الاستعدادات. إذا كنت تعرف أن موعد الولادة القيصرية سيأتي يوم الجمعة المقبل مثلا ، فاجعلها عطلة نهاية أسبوع للفتيات في وقت مبكر للحصول على التدليك ، والمانيس والبدن ، والحصول على وقت للاستمتاع معًا. هذه إحدى فوائد معرفة موعد ولادة طفلك بالضبط - القدرة على الاستعداد!
• استخدمهم لرعاية الأطفال. إذا كان لديك أطفال صغار في المنزل (بما في ذلك الحيوانات الأليفة!) ، فانتقل إلى شبكتك حتى تتمكن من الحصول على بعض الوجوه المألوفة مع أطفالك والحيوانات الأليفة في اليوم الذي تذهب فيه إلى المستشفى. إن وجود شخص تعرفه وتثق به في الحفاظ على سير الأمور في المنزل يمكن أن يخفف الكثير من التوتر أثناء إقامتك في المستشفى ، والتي تتراوح في المتوسط من 3 إلى 4 أيام بالنسبة لأمهات الولادة القيصرية.
• أخبرهم بما يمكن توقعه في المستشفى. لن تسمح معظم المستشفيات للزوار فور إجراء عملية قيصرية. وتتأخر بعض العمليات الجراحية في حالة انشغال المخاض والولادة. دع فريق الدعم الخاص بك يعرف أنه قد يمر بعض الوقت قبل أن يتمكن من مقابلة طفلك الجديد - وقد يكون من الأفضل له البقاء في المنزل حتى تتصل به.
• دعهم يعرفون أنك بحاجة إلى التعافي. عندما يأتون لزيارة المستشفى ، اطلب منهم إيجازها. هذا لأنك لا تحتاجين إلى التعرف على طفلك الجديد فحسب ، بل تحتاجين أيضًا إلى التعافي من الجراحة.
• اطلب منهم تجهيز منزلك. أثناء وجودك في المستشفى ، اطلب من أصدقائك وعائلتك تخزين الثلاجة والفريزر (واحصل على قطار مستمر للوجبات يعمل لبضعة أسابيع أو أكثر!) ، قم بتشغيل الغسيل وتنظيف المنزل. قد تشعر بالحرج من السؤال ، لكن أولئك الذين يحبونك يريدون المساعدة ، وهذه طريقة رائعة للقيام بذلك!

• دعهم يساعدونك في المنزل بمجرد خروجك من المستشفى. إذا أراد الزائرون التوقف ، احتفظ بقائمة تشغيل بالأشياء التي يمكنهم المشاركة فيها (هذه طريقة رائعة للإجابة على السؤال ، "فماذا يمكنني أن أفعل للمساعدة؟" السؤال الذي يطرحه الجميع لك). اجعلهم يراقبون الطفل أثناء الاستحمام أو القيلولة ، أو قم بطي ملابسك أثناء الرضاعة. دعهم يقومون برفع الأشياء الثقيلة وقيادتك وأنت غير قادر على ذلك.
• لا تخجل من الرد على الباب. ضع علامة على أن كل فرد في المنزل يرتاح حتى لا يوقظك جميع الأصدقاء الذين قرروا التوقف بجرس الباب. من الجيد تمامًا أن تكون هذا مباشرًا - مرة أخرى ، أنت تتعافى وتقوم بأمر الأبوة والأمومة الجديد مرة واحدة.
• لا تدعهم يذنبونك. للأسف ، لا يزال بعض الناس يعتقدون أن الولادة عن طريق الولادة القيصرية هي الطريقة "السهلة" للخروج من ولادة الطفل. لا يمكن لهذا ان يكون بعيدا عن الحقيقة. إذا بدأ شخص قريب منك في التباهي بشأن ولادته المهبلية بدون علاج ، فلا تخجل من إخباره أنك حصلت بالتأكيد على خطوطك في اليوم الذي خضعت فيه لعملية الولادة القيصرية.