 |
| نصائح عندما تحصل على طفل جديد |
قد تكون العودة إلى المنزل مع طفل جديد بمثابة إجهاد للأعصاب - ولكن الخبر السار هو أن العديد من الآباء قد اجتازوا هذه الخطوة قبل أن تنجح في ذلك. فيما يلي أهم أربعة أشياء أريد أن يعرفها المرضى أثناء انتقالهم من الولادة إلى المنزل مع طفلهم الجديد.
- سيكون تعافيًا. سواء كنت قد أجريت عملية قيصرية أو ولادة مهبلية ، فقد كبرت وولدت إنسانًا! قد يكون التعافي مؤلمًا ، خاصة في تلك الأيام القليلة الأولى. سواء كان ذلك بسبب عدم وجود عضلات بطن للتنقل و / أو ألم جراحي ، ستكون غير مرتاح لمدة أسبوع إلى أسبوعين على الأقل. تناول مسكنات الألم مثل Motrin و Tylenol على مدار الساعة في الأيام القليلة الأولى التي تعود فيها إلى المنزل. قد تحتاجها لمدة تصل إلى أسبوعين. الخبر السار هو أن الغالبية العظمى من الأمهات ، بحلول الأسبوع الثاني ، يتحسن الألم بشكل كبير. لكن حذر من أنك قد تشعر بالنعاس الشديد في الأسبوع الثاني.
- الإطعام هو الأفضل ، تواصل مع طبيب الأطفال الخاص بك فيما يتعلق بنمو الطفل عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية إذا كنت تخطط للقيام بذلك. ستكون مصدرًا رائعًا لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى استكمالها بالصيغة أم لا. من المهم للغاية التأكد من بقاء طفلك رطبًا جيدًا في الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية. القاعدة العامة هي حفاضات مبللة واحدة خلال الـ 24 ساعة الأولى ، و 2 حفاضات مبللة لليوم الثاني ، و 3 حفاضات مبللة لليوم الثالث ، وحوالي 4-6 حفاضات مبللة كل يوم بعد ذلك. اسأل طبيب الأطفال في الفحوصات المبكرة لمولودك الجديد إذا كانت لديك مخاوف بشأن تناول طفلك.
- اكتئاب ما بعد الولادة حقيقي. في السنوات القليلة الماضية ، عملت الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد على زيادة الوعي باكتئاب ما بعد الولادة وتشجيع المرضى وأطباء النساء والتوليد على التواصل بشكل أكبر في فترة ما بعد الولادة ، خاصة في أول 2-4 أسابيع. إذا كنت تشعر بالقلق أو الاكتئاب أو الذنب أو تواجه صعوبة في التأقلم ، تواصل مع طبيب التوليد الخاص بك ، فهو موجود لمساعدتك في التغلب على هذا الوقت الصعب للغاية في بعض الأحيان.
- لا بأس أن تكون مرتبكًا تمامًا. كل يوم يتغير طفلك ويتكيف وينمو ومعه ستتعلم الكثير عن طفلك ، ولكن في نفس الوقت تكون مرتبكًا تمامًا. إنها مثيرة وممتعة وتطورها سريع ، خاصة في السنة الأولى من الحياة. اطلب المساعدة من العائلة والأصدقاء وطبيبك. لا توجد أسئلة سخيفة وهناك احتمالات لدى الجميع. استمتع بهذه العملية وتعلم أثناء تقدمك ، إنه لأمر مدهش كم ستتعلمه في السنة الأولى من حياة مولودك الجديد!
تعليقات
إرسال تعليق